TRÀ DETOX LIỆU CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ HAY KHÔNG?

Trà detox dần trở thành xu hướng phổ biến trong việc giảm cân và cải thiện sức khoẻ. Tuy nhiên, hiện nay với rất nhiều thông tin trái chiều, nhiều người vẫn còn thắc mắc “Trà detox có thực sự hiệu quả hay không?”

Trà detox thường là sự kết hợp của các loại thảo mộc và thành phần tự nhiên như lá trà xanh, lá sen, gừng, và các loại thảo mộc khác. Mục tiêu chính của trà detox là giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại và cải thiện quá trình tiêu hóa.

Tuy nhiên, có rất nhiều loại trà được tung ra thị thường hiện nay với tên gọi “trà detox” nhưng chưa hoàn toàn được qua kiểm nghiệm với những thành phần vượt quá mức quy định khiến cho cơ thể của những người sử dụng bị mất cân bằng điện giải, mất nước. Hơn thế nữa một số cá nhân còn bị tình trạng tiêu chảy kéo dài ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá và gây hại cho sức khoẻ. Chính vì vậy, trước khi sử dụng các sản phẩm đưa trực tiếp vào cơ thể, người dùng cần lưu ý tìm hiểu kĩ càng thông tin sản phẩm cũng như nhà cung cấp để có những lựa chọn tiêu dùng thông minh và hiệu quả.

Mỗi loại trà detox sẽ có những công dụng riêng nhất định, tuỳ thuộc vào tình trạng cơ thể và nhu cầu mong muốn của bản thân mà người dùng có thể lựa chọn những loại trà phù hợp để thấy được hiệu quả. Ngoài ra, có thể lựa chọn một vài loại trà detox như trà Super Sm Tea, trà Belly tea để sử dụng xem kẽ để detox cho cơ thể bởi nó có chức năng hỗ trợ giải độc cơ thể, giúp hệ tiêu hoá hoạt động khoẻ hơn. Thành phần lại vô cùng an toàn, không chứa đường, caffein, hoá chất phụ da và các chất bảo quản khác.

Như vậy, có thể khẳng định rằng trà detox không phải là phương pháp có thể thay thế trong việc giảm cân, tuy nhiên nó là một phương pháp có thể áp dụng song song với việc tập luyện thể dục thể thao, chế độ ăn uống hợp lí, kết hợp với việc mang những trang phục định hình để có thể có được vóc dáng hoàn hảo trong thời gian sớm nhất. Không nên quá lạm dụng việc sử dụng trà detox thay thế cho các phương pháp tập luyện để cải thiện sức khoẻ.