Tin tức

Chuyên gia thể hình hướng dẫn 7 bài tập giảm béo bụng hiệu quả nhất1 . Gập bụng vặn người – Một trong những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhấtĐây là động tác giảm mỡ bụng đơn giản, bạn sẽ không cần...

Tính năng nổi bật của gen nịt bụng định hìnhĐối với các chị em phụ nữ, đặc biệt là những người sau sinh thì gen nịt bụng định hình chính là sản phẩm không thể thiếu giúp lấy lại vòng eo thon gọn. G...

[...]

Vòng eo bánh mì hay chị em sau sinh với vùng bụng chảy xệ, phát tướng? Còn cánh đàn ông với sở thích vui chơi, hay la cà quán xá để “nhậu” cùng đồng nghiệp hoặc sếp đã dẫn đến tình trạng bụng bia, ...

Một vòng hai săn chắc sẽ không khó nhưng để thực hiện được thì không hề đơn giản chút nào. Nó là cả một quá trình tập luyện và ăn uống thật sự nghiêm túc. Vậy phải làm sao để nhanh chóng có được vó...

Những cô nàng người Hàn với dáng người thon gọn luôn được rất nhiều người hâm mộ, nhưng để có được một vóc dáng thon gọn như thế thì họ đã phải cực nhọc trải qua nhiều thăng trầm. Hơn thế nữa với v...

Cũng giống như khi bạn tập plank hay crossfit, jump squat là một trong những bài tập giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Ngoài khả năng giảm mỡ hiệu quả thì bài tập Jump Squat cũng góp phần cải thiệ...

Các quảng cáo về gen nịt bụng luôn nói rằng chỉ cần mang vào là sẽ giảm mỡ bụng ngay tức thì. Nhưng gen nịt bụng có đốt cháy mỡ thừa hay không, mang gen nịt bụng bao lâu thì có hiệu quả thì hãy cùn...